Maistra 160 – «Where People flourish»
Donnerstag, 19. Februar 2026, 17:00 bis 18:00 Uhr
Das Hotel Maistra 160 versteht sich als ein Ort des guten Lebens – als Garten, in dem sich menschliches Potenzial entfalten darf, bei Gästen ebenso wie bei Mitarbeitenden.
In ihrem Talk greift Regula Saner diese Leitmetapher auf und zeigt auf, inwiefern Achtsamkeit als zentrale Grundlage für Wachstum, Entwicklung und nachhaltiges Wohlbefinden wirkt.
Als Einführung in unser Kursangebot zum Thema Deep Health, das wir auf Basis des evidenzbasierten Konzepts der Mind Body Medicine, anbieten, finden im Hotel Maistra immer wieder einstündige Vorträge statt.
Als Schnupperstunden für alle Interessierten.
Als Chance, sich den Inhalten rund um Achtsamkeit, Mind Body Medicine, Gesundheit und Selbst-Fürsorge anzunähern.
Regula Saner ist Dipl. Psychologin, Achtsamkeits-, MBSR- und MSC Trainerin
Eintritt frei!